Ребёнок потеет во сне

Последнее обновление статьи: 07.05.2019

Многие родители сталкиваются с проблемой обильного потоотделения у ребенка во время сна. Иногда это проявляется настолько сильно, что кроха просыпается с влажными волосами на голове, и его приходится переодевать в течение ночи. Почему это происходит? Что является причиной повышенной потливости — несовершенная терморегуляция маленького организма или начинающееся заболевание?

Потовые железы новорожденного начинают работать спустя месяц после его появления на свет. А окончательно их функция налаживается только к пяти годам, поэтому, в принципе, повышенное потоотделение (гипергидроз) у грудного ребенка можно считать нормой, но, к сожалению, не всегда.

Процесс выделения пота напрямую связан с деятельностью нервной системы человека. Наверное, многие замечали, как от испуга на лбу выступают мелкие капельки. И это нормально, потому что таким образом потовые железы реагируют на выброс адреналина.

С помощью потоотделения наш организм регулирует свой температурный баланс. При высокой температуре окружающей среды повышается и температура тела, вследствие чего выступает испарина, которая охлаждает организм. Вместе с потом происходит удаление токсинов и других вредных веществ из человеческого тела.

Безобидные причины повышенной потливости у детей

• Основной причиной того, что ребенок потеет, когда спит, является влажная и жаркая атмосфера в его спальне. Для комфортного сна воздух в помещении должен быть нагрет до 21-23 градусов, не выше 24. Уровень влажности не должен превышать 60%. Почему же кроха потеет именно ночью, а не днем, ведь температура в помещении всегда одинаковая? Днем ребенок активно двигается; капельки пота, выступившие на его коже, практически незаметны и быстро испаряются. В ночное время малыш находится в состоянии покоя, и выступившая влага не улетучивается, а скапливается под его телом; в особенности это заметно в области головы.
• Постельное белье и пижама младенца должны быть изготовлены из натуральных материалов. Синтетика может вызвать раздражение и гипергидроз. Естественно, что спальные костюмы для зимы и для лета должны быть разными. Не надо укутывать малютку в теплое одеяло, большинство детей все равно раскрываются во время сна. Лучше подберите ему правильный комплект белья.
• Еще одной причиной ночной потливости становится нервное перевозбуждение крохи. Если, к примеру, незадолго до сна малыш ведет себя слишком активно, то уснуть ему будет непросто, а ночью он будет часто просыпаться и покрываться испариной. Чтобы этого избежать, за час до отхода ко сну ребенка необходимо успокоить, поиграть с ним в тихие игры или почитать книгу. Хорошим успокаивающим средством станет расслабляющая ванна с травами.
• Недостаточная физическая активность крохи днем тоже может стать причиной повышенного потоотделения в ночное время. Если в течение дня ребенок энергично двигается, ползает, переворачивается, садится и встает и при этом потеет, то во время ночного отдыха его секреторные железы не будут выделять большое количество жидкости.

Потливость как болезненный симптом

Не всегда повышенное потоотделение во время ночного сна ребенка является безобидным. Иногда оно сопутствует началу заболевания. Если температура и влажность в комнате отрегулированы правильно, малыш не перекутан, его одеяло и подушка не слишком теплые, а он все равно просыпается посреди ночи в мокрой пижаме, это реальный повод для родителей насторожиться. Причиной подобной реакции организма может быть начальная фаза серьезного недуга.

1. Инкубационный период любого вирусного заболевания зачастую является причиной гипергидроза, который предшествует остальным симптомам ОРВИ: высокой температуре, насморку, кашлю.
2. Патология сердечно — сосудистой системы ребенка тоже может стать причиной потливости, сочетающейся с бледностью кожи и отеками конечностей.
3. Гипергидроз бывает вызван и отклонениями в работе щитовидной железы, сопровождающимися нервозностью, резким снижением веса, сильной утомляемостью и тремором рук и ног. Если вы заметили появление этих симптомов у вашего ребенка, следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.
4. Лимфатико-гипопластический диатез — аномалия конституции. Кроме обильного выделения ночного пота, сопровождается бледностью и мраморностью кожных покровов, сниженным тонусом мышц и увеличением лимфоузлов.
5. При нарушениях в работе вегетативной нервной системы организма может возникать сильная потливость отдельных участков тела, например, ладоней, шеи или головы. Выделения при этом имеют резкий специфический запах и более густую консистенцию.

Потливость как признак рахита

Мокрая голова ребенка во время ночного сна может быть косвенным признаком недостатка в организме витамина Д и начинающегося рахита.

Признаки рахита:

1. вытирание волос на затылке;
2. задержка в прорезывании зубов;
3. незарастающий родничок на голове;
4. ухудшение аппетита;
5. запоры;
6. резкий запах мочи малыша;
7. влажные ладошки и стопы.

При первых подозрениях на развитие рахита необходимо срочно обратиться к педиатру. Врач назначит рентгенографическое исследование и анализ крови на содержание фосфора и кальция.

симптому нельзя поставить точный диагноз, но целесообразно будет начать обследование новорожденного.

Ребёнок кашляет во сне

Если новорождённый спит мало: причины и решение проблемы

Ребёнок плачет во сне ― причины