Отсутствие сна новорождённого после кормления

Последнее обновление статьи: 22.01.2023

Многими считается, что грудной ребенок после еды должен обязательно успокоиться, то есть не плакать, а сладко уснуть и спать минимум 3 часа. На практике это не всегда так. Почему же малыш не спит после еды?

Любящая мамочка, конечно же, желает понять свое чадо. К сожалению, грудничок не может дать ответ на вопрос, что же его не устраивает и почему он не засыпает. Поэтому маме приходится, ознакомившись с набором причин отсутствия сна после кормления, внимательно присмотреться к своему дитяти.

Основные причины отсутствия сна после кормления

• ребенок не устал и хочет играть;
• нуждается в маминой ласке;
• слишком быстро его положили, он срыгнул и проснулся;
• у него неудобная кроватка;
• он не наелся или хочет пить;
• внешние раздражающие факторы (мокрые или грязные пеленки/подгузники, аудио-, фото-, температурные раздражители, духота, ссоры родителей и т.п.);
• его беспокоят колики и газы;
• режутся зубы;
• беспокоят запоры;
• мешает физиологический насморк;
• он не здоров (повышается температура, что-то болит, развивается ринит).

Когда у грудничка режутся зубки – это время тяжелое и для него, и для родителей. Некоторые дети переносят неплохо этот процесс, у других же он может сопровождаться сильнейшим зудом в области десен, ринитом, отитом, конъюнктивитом, стоматитом, респираторными заболеваниями. В таком случае, как бы ребенок хорошо не поел, заснуть сложно.

Такие наиболее частые факторы влияют на сон малыша после кормления. Некоторые рассмотрим подробнее.

Ну где же мама?

Вроде бы ребенок здоров, накормлен, почему же он не спит после кормления?

Новорожденному очень часто просто не хватает присутствия мамы. Он совсем недавно был крепко связан с ней пуповиной, постоянно слышал ее сердцебиение. И ему сложно заснуть, не ощущая привычной энергетики и звука. Особенно это касается ситуации, когда детки спят отдельно от мам или даже в другой комнате. Тогда нехватка общения с мамой чаще проявляется в том, что он просыпается, когда его перекладывают в кроватку сразу после кормления.

В этом случае рекомендуется подержать сынулю или дочурку на руках подольше, чтобы ребеночек заснул более глубоко. Детки гораздо лучше спят, если ощущают чье-то присутствие в комнате. Это избавляет их от чувства одиночества, дает эффект защищенности.

Если ребенок начинает ворочаться или просыпаться, часто достаточно погладить его по ручке или пропеть негромким голосом колыбельную. Можно так же включать тихую нежную музыку. Особенно это эффективно, если такую музыку мама слушала, вынашивая свое чадо.

Единственным способом общения для малыша на самом раннем этапе развития являются мамины объятия. Чуть позже он начинает интересоваться окружающим миром, нуждается в играх и игрушках, потоке информации. Его потребность во сне снижается, а в общении увеличивается.

Недоедание, жажда, грязный подгузник

Признаками того, что грудничок голоден, является его частый плач, плохой сон и отставание в наборе веса. Конечно, позволять малышу долго плакать или плохо спать, чтобы он недобрал вес и, таким образом, убедиться, что он голодает, не стоит.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, мама дает грудь не по расписанию, а по требованию, а молока достаточно, то эта проблема возникает редко.

Если питание смешанное или младенца кормят смесью, можно дать смеси чуть больше возрастной нормы. Затем подержать ребенка вертикально и дать отойти газам. Если после этого малыш будет хорошо и спокойно спать, не будет срыгивать, значит средней нормы ему было недостаточно. Дети рождаются с разным весом, и крупные могут нуждаться в несколько большем количестве пищи. Конечно, в 1,5-2 раза увеличивать норму нельзя.

Если вы кормите ребенка чуть более нормы, он после кормления не срыгивает и не перебирает весовую норму – все в порядке. В случае необходимости можно по этому вопросу проконсультироваться с врачом.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, первые месяцы жизни он не нуждается в воде. Но, если младенца кормят смесью, его обязательно нужно поить водой в промежутках между кормлениями, чтобы избежать запоров. Недостаток жидкости может приводить к излишней густоте каловых масс, которые крохе трудно «выдавить».

Многие детки после еды или в близкое к этому время опорожняют кишечник. Не каждый грудничок способен заснуть с грязным подгузником. Даже если это качественный одноразовый подгузник. Если ваш малыш поступает так же — не торопитесь его укладывать спать сразу после кормления, дайте ему время «сходить в туалет» и поменяйте памперс. Тогда ваш ребенок заснет спокойно и ничто не будет его беспокоить.

Основные внешние раздражители

Мешать заснуть ребенку после кормления может телевизор, громкая музыка яркий свет (естественный или искусственный).

Малыш может, испугавшись, сильно вздрогнуть, дернув ручками вверх и разжав ладони (синдром Моро). Это нормальная реакция новорожденного на пугающие раздражители. Но именно так кроха себя и будит, как бы хорошо он не покушал. В таком случае можно взять чадо на руки и осторожно покачать. Делать это нужно бережно, чтобы он не срыгнул.

Читайте также: Почему новорожденный ребенок много спит и мало кушает

Если синдром Моро ярко выражен на время сна (например, ночного), малыша можно пеленать. Хотя современные детские психологи высказываются против пеленания, особенно тугого. Считается, что слишком долгое и тщательное пеленание сковывает не только физическое тело грудничка, но и влияет на его волю в плане ее подавления.

Крохе может быть холодно или жарко. Если его кожа, особенно щечки, краснеют, он не сможет заснуть даже после полноценного кормления. Педиатры советуют — даже если в комнате прохладно, теплее одеть малыша, а не включать устройства обогрева.

Перегретый и пересушенный воздух помещения влияет на слизистую носа малютки, вызывая ее отек и даже способствует развитию ринита.

Не стоит забывать, что ребенок – это очень чуткий организм. Если в семье не все ладно, родители ругаются и даже просто нервничают, особенно если нервничает мама, ребенок методом психологического заражения «перенимает» невротическое состояние. Конечно, он не будет спать даже после кормления.

Комнату грудничка надо регулярно проветривать. Влажная уборка, естественная инсоляция и приток свежего воздуха уберегут малютку от вдыхания пыли, спор плесневых грибов и других неблагоприятных факторов.

Регулярные прогулки не только укрепят здоровье малыша, но и поспособствуют полноценному здоровому сну.

Избежать излишней запыленности и аллергизации поможет не только уборка, но и поддержание порядка в детской комнате. Избавившись от портьер, пыльных тяжелых штор, ковров, мягких игрушек и других «пылесборников», можно наладить не только сон малыша после кормления, но и избежать многих проблем в будущем.

Неудобная постель

В кроватке ребенка грудного возраста не должно быть посторонних предметов. Игрушки, подушки и любые другие вещи нужно убрать.

Матрас должен быть ровным, ортопедическим. Если он слишком мягок, продавлен, его лучше поменять.

Кроватка должна быть достаточно просторной, матрас застелен простыней из натуральной ткани. Застилать нужно тщательно, чтобы не образовывались складки, мешающие спать крошке.

Читайте также: Правильный матрас для новорожденного

Чтобы у новорожденного не начался процесс развития заболеваний позвоночника, его необходимо периодически переворачивать.

Новорожденные обычно спят на спине с полусогнутыми ручками и ножками, голова повернута в одну сторону, имитируя позу в утробе матери. Чтобы кроха не «заработал» себе кривошею, скошенность черепа и пролежни, нужно следить, чтоб он примерно равные промежутки времени проводил на обоих боках.

Одежда малыша должна быть свободной и удобной (если его не пеленать). Если одежда тесная, давит и натирает нежную кожу, ему будет трудно заснуть после кормления и вряд ли он сможет спать долго и полноценно.

Если все описанные причины перебраны и отсутствуют, а ребенок не спит после кормления, возможно он болен или только заболевает. В таком случае стоит проконсультироваться с педиатром или неврологом, так как неврологические проблемы часто сопровождаются нарушениями сна.

Читайте также: Как уложить ребенка спать без стресса

11 причин почему грудничок днем плохо спит и как ему помочь

Отсутствие сна у месячного ребёнка

Укладываем ребёнка не укачивая