Как не перекормить кроху грудным молоком

Когда женщина становится мамой, весь мир ее сужается до крохотного пространства, центром которого является новорожденный. Такой маленький человечек производит впечатление хрупкого создания и неопытных родителей захлестывают переживания: «Все ли правильно я делаю?». Одним из наиболее часто встречающихся вопросов, беспокоящих молодых мам является тема возможного переедания грудничка, находящегося на грудном вскармливании.

Существуют три ситуации, когда может показаться, что ребенок кушает слишком много.

  • Обильное срыгивание
  • Частое прикладывание к груди
  • Большая прибавка в весе.

Срыгивание и переедание

Зачастую мамы беспокоятся о том, что новорожденный много срыгивает потому, что переедает. Тем не менее, это никак не связано с количеством съеденного молока.

Чтобы понять причины данного явления следует знать физиологические особенности пищеварительной системы младенцев.

В отличие от взрослого человека, у карапузов до года желудок располагается горизонтально. Сфинктер (это круговая мышца, работающая как пропускной механизм), расположенный в месте соединения желудка с пищеводом неразвит, слаб. Сам пищевод (соединяет ротовую полость с желудком) короткий и узкий. Не имеет изгибов. Все это говорит о том, что даже если малыш получил совсем немного молока, он может срыгнуть. Особенно если его сразу положили в кроватку (коляску) и вдобавок, если при сосании проглотил пузырек воздуха.

Выходит, что можно неверно трактовать срыгивание как следствие переедания. Сколько бы малыш ни съел, при принятии горизонтального положения после кормления молоко, которое не успело перевариться, будет «вытекать».

Для мнительных мам есть формула. По ней можно посчитать, сколько ребенок должен получать молока в одно кормление. Для этого количество полных месяцев, которые уже прожил кроха надо умножить на 30 и прибавить еще 30 миллилитров.

1 кормление (мл) = 30 мл + 30 х возраст (месяцы)

Как часто прикладывать к груди, чтобы не перекормить?

Наши мамы и бабушки всегда стремятся дать совет молодым родителям. Чаще всего их возмущает кормление по требованию. Тысячи женщин слышали и продолжают слышать упреки, если дают грудь не по графику. Причин возмущения много, но основной укор состоит в том, что у ребенка растянется желудок, если его перекормить молоком. Впоследствии рисуются картины, что грудничок может начать страдать ожирением.

Милые советчики! Этот экскурс в анатомию и физиологию грудного малыша для вас. Природа обеспечила человека (в том числе и новорожденного) системой регуляции в потребности покушать. Как только в головном мозге, в отделе, который называется центр насыщения, появляется сигнал, что организм получил достаточное количество пищи, ребенок перестает сосать. И чтобы вы не делали, младенец не будет больше есть, пока не поступит сигнал в так называемый центр голода в гипоталамусе.

Стоит также отметить, что ввиду малого объема желудка, у новорожденного в течение дня кормлений должно быть от 6 до 10. Грудным детям в возрасте до 10 дней требуется 7 миллилитров молока. После 2 недель жизни -80, в 12 месяцев – 250 миллилитров. Скорость переваривания пищи при естественном вскармливании зависит от жирности. Средняя продолжительность перерыва между кормлениями 2,5 – 3 часа.

Часто бывает так, что ребенок сосет грудь долго. Это не значит, что он может переесть. Существует такое понятие, как переднее и заднее молоко. Первое служит для того, чтобы кроха получил достаточное количество жидкости. В нем много минералов, а также лактозы. Второе – это кладезь жиров. Если сцедить грудь, то можно увидеть, что вначале (переднее молоко) будет более прозрачным, а ближе к концу процедуры станет желтоватым. Каждый вид важен по-своему.

Нельзя четко разграничить, когда одно сменяется другим, поэтому позвольте малышу самому определить, достаточное ли количество пищи он получил. Обращая внимание на такую особенность лактации, врачи говорят, что в одно кормление можно давать только одну грудь. Заднее молоко идет не так активно как переднее и ребенку требуется больше усилий и времени, чтобы получить желаемое. Часто можно наблюдать, как после того, как кормящая мать почувствовала, что первый прилив прошел, младенца перекладывают к другой груди. Результатом этого бездумного действия может стать снижение веса малыша, частое мочеиспускание и пенообразный стул. Таким образом, можно только недокормить, а не перекормить ребенка. Недокормленный малыш будет требовать грудь еще чаще, чтобы восполнить запас питательных веществ.

Пищевое поведение грудного ребенка по месяцам

Молодые матери, особенно под давлением мнения старшего поколения, склонны неверно толковать причины поведения младенца. Давайте разберемся, что является нормальным для грудничка, а что нет.

Первый месяц

Только появившись на свет, малышу требуется молоко и грудь матери почти постоянно. Первое – это и питание, и лекарство, второе – отличное успокоительное. Еще не успев адаптироваться к новым для себя сложностям выживания, кроха как никогда нуждается в маме. В этом возрасте у ребенка нет режима. Опираясь на принципы воспитания советских времен, можно сколь угодно пытаться построить график кормлений, но так ничего и не добиться. Даже если младенец сыт, он может буквально «висеть» на груди, лишь только бы чувствовать тепло матери и успокоиться. Час или больше – абсолютно нормальная продолжительность кормления. Кроме того, сосание – очень изматывающее занятие. Иногда дети дают себе передохнуть. Ни в коем случае не отбирайте грудь. Такое поведение матери приводит к стрессовой ситуации для карапуза.

Второй месяц

Поведение малыша меняется незначительно. Однако можно заметить, что кроха начинает интересоваться окружающим миром. В короткие периоды бодрствования кроме маминой груди становится интересно и ее лицо.

Третий месяц

Начинает просматриваться система в распорядке дня и кормлений. Ночью интервал между требованием груди увеличивается. Получив наконец-то небольшую передышку, мама может проспать до 5 часов, не будучи потревоженной. Получая удовольствие от сосания, ребенок трогает кожу мамы и обхватывает руками молочные железы.

Четвертый месяц

Дети этого возраста придерживаются определенного ритма кормлений (конечно, если они здоровы). Поведение оживленно – исследовательское. Кроха начинает «баловаться» во время еды, может прикусить сосок. Проделывается это только для того, чтобы проверить, какой будет мамина реакция. Игра дополняется и демонстративным отказом от груди. Маленький проказник как бы проверяет, насколько он важен для родительницы. Не следует считать, что карапуз наелся. Можно подождать и предложить начать/продолжить еще раз.

Пятый месяц – полгодика

Дети становятся поистине любопытными. От кормления их отвлекает любая мелочь. Не стоит переживать из-за этого. Просто постарайтесь обеспечить тишину и покой в помещении.

как не перекормить кроху грудным молоком

Малыш начинает интересоваться пищей взрослых. Не стоит думать, что он голоден. Такое поведение носит исследовательский характер. Также бутуз может довольно сильно упираться ладошками о мамину грудь в качестве нового способа общения. Своеобразная «проверка на прочность».

Второе полугодие

Это время расцвета двигательной активности детей. Кроха настолько занят, что просто забывает покушать. Нехватка калорий с лихвой окупается во время ночных кормлений. Любимым занятием будет пробовать на зуб все новые продукты. Часами младенец «слюнявит» яблочко или сухарик. Впрочем, нужно это скорее для получения новых вкусовых ощущений и массажа десен. К чувству голода эти действия отношения не имеют.

Сколько должен прибавлять ребенок

В первый год жизни дети должны питаться так, чтобы прибавка в весе соответствовала норме. Это говорит об адекватных условиях развития младенца. Привес варьируется в зависимости от многих факторов: насыщенности жирами молока матери, отсутствие патологий, и прочее. Наибольший скачок веса (по 750 гр в месяц) происходит в первые три месяца. Далее, в каждый аналогичный промежуток, вес увеличивается чуть меньше. На 700, 550 и 350 грамм в месяц.

Причиной большего привеса могут быть:

  1. Недоношенность (организм стремится достичь нормального уровня жировой прослойки)
  2. Вес при рождении до 2700 гр
  3. Наследственность (крупные мама, папа или родственники)

Все эти случаи являются нормальным средством адаптации организма ребенка. Прежде чем сажать кроху на диету, вспомните, может подобное происходило с внучатым племянником вашей бабушки. Особенности генного наследования могут привести к большому привесу.

Бесспорно, существуют патологии, при которых ребенок страдает избыточным весом. Чтобы быть уверенным в отсутствии таких проблем, необходимо проконсультироваться у врача – эндокринолога. Записаться на прием можно без направления педиатра.

Ожирение является частым следствием сахарного диабета. Поставить такой диагноз должен только квалифицированный специалист после взятия серии анализов. Однако, такие проблемы со здоровьем чаще всего наследуются от родителей. Соблюдайте диету сами, если в роду был хотя бы один родственник с диабетом.


Похожие публикации