Почему ребёнок долго спит

Многие мамы мечтают о том, чтобы их ребёнок хорошо спал. За время детского сна можно заняться различными хозяйственными делами или просто отдохнуть. Некоторые новорождённые действительно спят много, почти не беспокоя домочадцев криками и плачем. Родители таких тихих детей не могут нарадоваться на своих чад. Но так ли это хорошо, когда ребёнок долго спит?

Должен ли ребёнок много спать?

Сон нужен и важен для всех людей на земле. Дети во время сна не только отдыхают, но и растут. Малыши первого года жизни растут очень быстро, поэтому им нужно много спать днём и ночью. Но сколько именно? Почему длительный сон может быть вреден для грудничка?

Взрослые люди привыкли спать непрерывно около 8 часов. Люди, которые недавно стали родителями, ожидают, что их малыш тоже будет много спать. В реальности же нормы сна у взрослого и новорождённого абсолютно разные. Ребёнок должен просыпаться каждые 2 -2,5 часа, чтобы поесть. А всё потому, что желудок у него маленький, а молоко перерабатывается быстро. Частые кормления позволяют малышу высосать большой объём молока маленькими порциями.

Бывают случаи, когда малыш много спит днём и при этом он абсолютно здоров. Длительный сон не причиняет грудничку никакого вреда, если он набирает вес и растёт в соответствии с нормами своего возраста, в промежутках между сном бодр, весел, активно двигается и требует к себе много внимания.

Почему ребёнок долго спит

Продолжительность сна зависит от типа темперамента. Ребёнок со спокойным флегматичным характером способен заснуть самостоятельно (без колыбельных, груди и укачиваний на маминых руках) и спать долго и крепко.

Нередко ребёнок, которого родители считают очень спокойным и довольным, просто недополучает молока или имеет явные проблемы со здоровьем, от чего он слабеет.

Обычно полностью здоровый малыш кажется родителям «трудным» и «несносным». Он плохо спит и днём, и ночью, часто прикладывается к груди.


Почему ребёнок много спит?

Педиатры считают, что если новорождённый часто и подолгу спит, особенно днём, то это может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем.

Одна из самых распространённых причин длительного сна является неправильно налаженное грудное вскармливание. Малыш может недополучать необходимое количество молока (а с ним и жизненно важных питательных веществ), от этого он становится вялым и сонным. Такое может происходить по двум причинам:

  1. Редкие кормления. Если мама кормит строго по часам, есть вероятность, что её ребёнок не наедается. Новорождённых рекомендуется прикладывать к груди максимально часто, через каждые 1,5-2 часа.
  2. Ребёнок неправильно берёт грудь. Во время первого прилива молока молочная железа набухает, сосок грубеет, и новорождённый не может нормально захватить его ртом. Он быстро устаёт и засыпает не наевшись. Решить эту проблему можно пригласив консультанта по грудному вскармливанию.

Если новорождённый поглощает молоко в недостаточном количестве, то это приводит к:

  1. Потере веса, отставанию в развитии, ухудшению здоровья. Так как грудное молоко для ребёнка не только еда, но и питьё, при его нехватке может начаться обезвоживание.
  2. Усугублению желтушки новорождённого. В первом стуле ребёнка содержится билирубин, имеющий свойство окрашивать кожу в жёлтый цвет. Чем больше и чаще новорождённый ест, тем быстрее у него опорожняется кишечник, очищая организм от билирубина.
  3. Гипогликемии (снижению уровня глюкозы в крови). Малыш становится вялым, бледным, сонливым, начинает часто дышать, дрожать, сильно потеть.
  4. Недостаточной выработке молока, так как чем чаще малыша прикладывают к груди, тем больше вырабатывается молока и наоборот, чем реже новорождённый питается, тем меньшее количество молока вырабатывается.
  5. Лактостазу или мастопатии, вызванным застоем молока в груди.
  6. Медленному сближению матери и ребёнка.

Новорождённые с желтухой много спят и мало едят. Зачастую болезнь прогрессирует, когда малышей вместо отсутствующего молозива кормят из бутылочки раствором глюкозы (иногда вводят внутривенно). Молозиво обладает слабительным эффектом, от чего меконий быстро выходит из организма, а билирубин не успевает всасываться. Вода и глюкоза слабительного эффекта не имеют.

Сложный процесс рождения с использованием медицинских препаратов (например, обезболивающих) тоже может стать причиной излишней сонливости малыша.

Ещё одна причина — обстановка дома. Малыши, вопреки расхожему мнению, способны спать не только в полной тишине и темноте. Часто новорождённые быстро засыпают из-за яркого света или громких звуков. Всё потому, что нервная система ребёнка пытается избавить организм от стресса. Такой сон не является полноценным. Так что во время его сна реже включайте телевизор в комнате малыша, делайте тише музыку в квартире, ночью включайте ночники вместо ярких ламп, а днём приглушайте солнечный свет шторами.

Бывает, что ребёнок может перепутать день с ночью. Например, если его беспокоили колики или прорезывание зубов, и он плакал всю ночь, то вполне нормально то, что днём он будет компенсировать недостаток сна. Если родители вовремя не постараются перевести малыша на обычный режим сна, он продолжит спать днём и бодрствовать ночью.

Причиной затяжного сна и отказа от груди может быть инфекционное или воспалительное заболевание.

Опасные симптомы

Если новорождённый долго спит днём и у него появляется один или несколько нижеперечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу.

Признаки того, что малышу нужна помощь:

  1. Ребёнок спит в одной позе больше 3 часов подряд, не шевелится.
  2. У него запавший родничок.
  3. Температура повышена.
  4. Он слабо плачет.
  5. Рот и слизистые глаз сухие, синеватого оттенка.
  6. Кожа вялая. Если её щипнуть, распрямляется не сразу.
  7. Редкое мочеиспускание (меньше 5 подгузников за сутки).
  8. Потеря аппетита, сопровождаемая рвотой, диареей, повышенной потливостью.

Всё это может оказаться симптомами серьёзных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Как разбудить и накормить малыша?

Ребёнок может крепко спать, особенно если до этого долго кричал или долго не спал, и пропустить при этом одно кормление. Но если он не просыпается к следующему приёму пищи, то его пора будить. Для получения всех необходимых полезных веществ, нормального набора веса и поддержания водного баланса новорождённому необходимо как минимум 8-12 кормлений в сутки.

Малыши по-разному реагируют на внешние раздражители. Каждой маме нужно самостоятельно определять, что заставит её чадо проснуться.

Будить малыша лучше всего тогда, когда у него наступает фаза быстрого сна. В этот момент у него двигаются зрачки под веками, он шевелит ручками, на личике появляются гримасы.

Чтобы разбудить малыша, можно попробовать поднять одеяло, раздеть (если в помещении тепло), заменить наполненный подгузник на новый. Можно потереть, осторожно помассировать ребёнку спинку, ножки, протереть ему лицо влажной тканью.

Если грудничка, который давно спит, поднять в вертикально положение, то он откроет глазки. Ребёнка, которому больше 6 месяцев, можно посадить, чтобы он быстрее проснулся. Начните напевать ему песенку, разговариваете с ним, старайтесь делать так, чтобы он смотрел на вас.

Спящего малыша можно приложить к груди. Вероятно, он проснётся от запаха молока. Если этого не происходит, то можно выдавить каплю молока ему на губы.

Во время кормления свет в комнате приглушают. При ярком свете ребёнок может закрыть глаза и уснуть не насытившись. Если же он засыпает во время кормления, то можно погладить его по щеке или поменять положение тела.

Некоторые дети, особенно которые спят в одной кровати с мамой, ночью практически не просыпаются, прикладываясь к груди. Они кормятся с закрытыми глазами. После погружения в глубокую фазу сна, отпускают мамину грудь.

В течение первого года жизни малыша родители обязаны внимательно следить за состоянием его здоровья. Если он долго спит, но не проявляет признаков ухудшения здоровья, а в момент бодрствования не плачет и не капризничает, имеет хороший аппетит, то беспокоиться нечего. Если же новорождённый много спит и при этом слабеет, то необходимо провериться у врача. Родителям стоит начинать формировать режим дня у малыша с момента прибытия из роддома. Тогда будет легче и им, и ему.


Похожие публикации