Почему 4 месячный малыш плохо спит днём

Даже доношенные детишки рождаются с неразвитой до конца нервной системой. А проблемы со сном бывают у каждого ребёнка. Для хорошего и правильного развития малышу просто необходимо полноценно высыпаться. Только тогда он будет весел и развитие пойдёт быстрее.

Норма сна

Сколько же необходимо спать ребёнку в 4 месяца для полноценного отдыха? Считается, что с каждым месяцем количество часов на сон уменьшается. И 4 месячный карапуз тратит на это около 16 часов. Ночью отдых продолжается примерно 9 часов. Но многие 2, а то и 3 раза за это время просыпаются на кормления. Днём ребёнок спит с перерывами около 5 часов.

Если дитя мало спит днём, посчитайте, сколько времени он это делает ночью. Возможно, на ночной сон у него уходит до 12 часов. Тогда не удивительно, что в дневное время он прикладывается к подушке 3 раза по 40 минут. Этого ему вполне хватает.

Но если в сумме окажется, что чадо спит не более 12 часов в сутки, стоит задуматься и присмотреться к ребёнку. Вероятнее всего, его что-то при этом тревожит. А если ещё возникают проблемы с тем, как уложить дитя, это дополнительные сложности. Попробуем разобраться в причинах такого некачественного сна.

Причины

Хоть и нет абсолютно похожих друг на друга детишек, но причины отсутствия сна в основном одинаковы. Но и тут надо смотреть по обстоятельствам. Обращать внимание на индивидуальность ребёнка. В 4 месяца кроха уже интересуется происходящим вокруг, но проблемы младенцев ещё дают о себе знать. Среди них:

  • Проблемы с жкт.
  • Опрелости.
  • Болезнь. И не только простудная, возможно, что это неврология.
  • Паразиты или глисты.
  • Освещение.

Каждый пункт стоит внимания. Разобраться самим бывает очень сложно. Если ребёнок перестал хорошо спать днём, предупредите об этом педиатра. Возможно, он рекомендует посетить какого-либо дополнительного специалиста.


Проблемы с жкт

Вздутия и газики являются серьёзной проблемой, от которой так и не придумано полноценного решения. Пищеварительная система крохи очень несовершенна. Она не приспособлена к условиям внешней среды, ведь после появления на свет ребёнок начинает кушать. К полугоду в рационе появляются прикормы, что тоже несёт дополнительную нагрузку.

Особое внимание заслуживают те детки, у кого прикормы начинаются в 4 месяца. Конечно, это искусственники. Без того незрелая пищеварительная система страдает, а лёгкие пюре добавляют проблем. Но ничего не поделать, единственным вариантом остаётся подбор правильного питания.

Если дитя на естественном вскармливании, мать обязательно должна следить за своей диетой. Надо помнить, что кишечник хорошо всасывает молоко, поэтому происходит такая реакция на питание. Кормящая мать должна прекратить употреблять в пищу продукты, вызывающие вздутия.

Если 4 месячный ребёнок не спит, плача от болей при приёме искусственных смесей, надо задуматься о смене смеси. Обычно выручают в таких случаях кисломолочные и ферментативные варианты.

Почему же дитя мало спит именно днём, ведь животик может разболеться и ночью? Дело в том, что до 5 месяцев детки начинают плакать примерно в одно и то же время. Ведь у них режим питания происходит по часам. Организм избрал себе просто определённые часы для крика и плача. А как можно спать, если пора плакать от боли в животике?

Появление опрелостей

4 месячный ребёнок много времени проводит в положении лёжа. Он ещё и переворачиваться толком не научился. А некоторые этого и не пытаются делать. Если вы любите одевать часто подгузники, это дополнительный толчок для раздражения на коже младенца. Малыш может плохо спать днём именно по этой причине.

Одевание подгузников подразумевает соблюдение гигиены. Но многие родители думают, что применение такой выручалочки освобождает от частого мытья попок. Это не совсем так. Скорее, это освобождает от частого стирания белья. Но главная функция памперсов ― удобство для ребёнка. Правильно одевать этот атрибут, пока кроха спит или находится в дороге. Во время домашнего бодрствования можно снять, чтобы дитя принял воздушные ванны.

Всё равно, когда малыш покакает нужно сменить подгузник и помыть младенца. Ведь стул новорождённого имеет кислотную среду и быстро разъедает нежную кожу. А спать при сильных опрелостях вряд ли кому удастся.


Плохое самочувствие

Если ребёнок начал плохо спать днём, пронаблюдайте за его здоровьем. Часто причиной может стать болезнь или плохое самочувствие. Взрослые не всегда смогут уловить первые признаки заболевания, потому как нет ни сопель, ни температуры. А кроха начал капризничать, возможно, у него уже зудит в носике. Эти первые ласточки простудной инфекции мешают спать 4 месячному малышу. Но внимательный родитель обязательно заметит дополнительные симптомы:

  • Дитя стало плохо кушать, может, вообще, отказываться от пищи.
  • Исчезла игривость и настроение.
  • Взгляд устремляется в одну точку, чадо ничем не интересуется. В этом случае не помешает воспользоваться градусником. Ведь нередко температура проявляется первой, пока нет других видимых причин.
  • Загляните в ротик крохе, возможно, виновником стал первый зубик. В этом случае нередко повышается температура, присоединяется понос и обильное слюноотделение. В редких случаях происходит рвота и жидкие сопельки из носика (не простудные).

Все эти симптомы будут мешать полноценно спать. Помогите карапузу смягчить проявление болезни. В случае простуды воспользуйтесь медикаментами, но по рекомендации педиатра! Следите за тем, чтобы воздух в помещении оставался влажным.

Если поводом стал зубик, приобретите зубопрорезыватель и охлаждающие гели. Температуру начинают сбивать, после значений 38 градусов. Следите за её повышением, если она имеет место. Сильный высокий скачок может привести к судорогам. Помните об этом.

Не забывайте про обилие жидкости. Пусть кроха будет пить по чуть-чуть, чайной ложечкой, но часто. После проведения правильных мероприятий дитя сможет поспать.

Почему 4 месячный малыш плохо спит днём

Но есть ещё одна проблема, которая относится к разряду «здоровье». И в наше время она очень распространена. Большинство деток рождаются с неврологическими диагнозами. Это происходит вследствие кислородного голодания ещё в утробе матери. Поэтому, если не удаётся уложить спать 4 месячного кроху, обратитесь за помощью к специалисту. Но тут есть одна отличительная черта. Если при других причинах дитя хотя бы в ночное время может поспать, то при неврологиях, особенно сильных, сна нет ни днём, ни ночью. Кроха спит отрывками, короткими. И этого не хватает для полноценного отдыха. Постоянные крики сопровождают отсутствие сна. Обратитесь к хорошему неврологу при таком поведении малыша.

Паразиты

Если не удаётся долго уложить карапуза, не спешите нервничать. Это передаётся крохе. К сожалению, совсем маленькие пациенты тоже страдают от появления непрошенных гостей. Но речь идёт не только о глистах. Купленные с рук вещи могут стать источником различных вшей или постельных клопов. Если в доме есть домашние животные, шерсть, попавшая на бутылочку или соску, может стать поводом для гельминтоза.

Если неприятность случилась, вывести паразитов можно, но придётся сильно потрудиться. Все вещи, сопровождающие младенца, должны быть проглажены и отпарены. Игрушки вымыты. Такие процедуры необходимо проводить постоянно. Просмотрите кроху, возможно у него на теле появились укусы неясной этиологии. Сыпь тоже может стать поводом, что кроха плохо спит.

Если приобретаете бывшие в употреблении товары для новорождённого, проверьте их внимательно. Обязательно отпарьте хотя бы обычным утюгом. Это надо делать, даже без видимых насекомых на поверхности вещей.

Освещение

Когда дитя невозможно уложить спать днём, но при этом он хорошо спит ночью, возможно, причина кроется в освещении. Многие родители полагают, что привычка к уличному дневному свету должна вырабатываться с детства. Но чадо иногда считает по-другому. Источник света для него может быть сигналом, чтобы плохо или мало отдыхать днём. Он может ему мешать.

Попробуйте занавесить окна днём. Возможно, это и станет решением проблемы для 4 месячного дитя и его родителей.


Похожие публикации