Плохой дневной сон у грудничка

В доме, где недавно поселился новорождённый, царит суета. Самая главная роль по воспитанию отводится матери малыша. Множество забот по питанию, купанию, уборке в доме ложится на плечи молодой женщины. И если ещё при этом грудничок мало спит днём, справиться со всем объёмом работ очень непросто. В этой суматохе нужно ещё про себя не забыть. И речь не о посещении салонов красоты. Элементарный отдых и полноценное питание кормящей матери ― залог хорошего грудного молока. А эти показатели напрямую зависят от режима отдыха грудного ребёнка. И если днём он плохо спит, необходимо отыскать причину этого явления.


Причины

Чтобы понять, почему младенец не спит днём, нужно знать некоторый ряд его особенностей. Ведь кроха только появился на свет. Ему ещё ко многому придётся привыкнуть. Его пищеварительная система несовершенна, и самым оптимальным для кормления является грудное молоко матери. Кушать он хочет каждые 2 ― 3 часа. Но голод может наступить и раньше этого времени. Хоть дитя ещё совсем мало и для него всё ново, но ему крайне не нравится долго лежать в мокром одеянии. Отсюда можно выделить ряд причин, по которым новорождённый мало спит днём.

Плохой дневной сон у грудничка

Колики. Малышей до 3 месяцев беспокоит эта проблема. Кого-то в большей, кого-то в меньшей степени. И большим ударом по кишечнику грудничка наносит неправильное питание самой матери. Тут стоит помнить о том, что в первые недели после родов меню должно быть строго диетическим. Каждый новый продукт вводится в рацион матери постепенно, следя за реакцией малыша. Стоит сразу отметить для себя продукты-аллергены, чтобы не употреблять их в пищу вообще.

Но, даже несмотря на сбалансированное и правильное меню кормящей женщины, кишечные колики доставляют частые проблемы крохам. Всё дело в том, что животик в любом случае должен привыкнуть к такому рациону. Поэтому не стоит провоцировать его ещё и неправильной диетой.

Если ребёнок находится на молочной смеси, его возможно перевести на другую, более подходящую марку. Но происходить это должно под контролем педиатра. Самим предпринимать такие действия нельзя.

  • Постоянный голод малыша. В норме новорождённый должен просить поесть каждые 2 ― 3 часа, включая ночное время. Но если ему предоставляется недостаточное количество смеси либо молочко матери недостаточно питательное, грудничок хочет кушать намного чаще положенного. Кроме того, боли в животике детки иногда принимают за чувство голода. Поэтому необходимо наладить работу кишечника малютки как можно скорее.
  • Хочет пить. Когда новорождённый находится на грудном вскармливании, вкус его еды может меняться. Происходит это оттого, что кушала мама. Молоко может быть слишком сладким или жирным. Поэтому грудничок просто захотел пить. Не воспрещается поить кроху детской водой хорошего качества. Ведь, ребёнок действительно будет чувствовать дискомфорт, и мало спать, если у него пересохло в ротике.
  • Что-то чешется. Ребёнок нуждается в особенном уходе. И кожа крохи не исключение. Порой её могут мучать некие аллергические реакции, в виде покраснений или сыпи. А может быть так, что у крохи просто что-то зачесалось и сообщить он об этом факте не может.
  • Переполненный памперс. Эта неприятность доставляет много дискомфорта карапузу. Старайтесь менять подгузники чаще. А во время бодрствования снимайте его вовсе. Пусть нежная кожа подышит.
  • Внимание. Случается так, что время забот о новорождённом очень изводит молодую мать. Ведь хочется, чтобы всё было на высшем уровне. Чистые бутылочки, постиранные и отпаренные вещи, полноценное и здоровое питание, порядок в доме. Но в погоне за этим, женщина забывает о своём полноценном отдыхе. Из-за этого у неё портится настроение, она находится на взводе. Новорождённый это чувствует лучше, чем мы думаем. И реакцией малыша на такое положение дел, будет отказ от дневного сна. А всего-то достаточно отложить все свои дела и прилечь рядом с крохой. Успокоиться и поспать. Вы удивитесь, но ребёнок уснёт вместе с вами и проспит, столько, сколько необходимо. Порой близость и тепло мамы младенцу важнее стерильности в доме.
  • Перевозбуждение. Даже такому маленькому организму необходимо соблюдать режим дня. Если он мало поспал ночью, проснулся рано, есть риск переутомления. Стремитесь к чёткому графику.

Причин, почему не спит новорождённый днём очень много. И большинство из них они решаемы практически без врача. Но есть отдельная графа ― недомогание. И вот тут чаще всего требуется помощь специалиста.

Если ребёнок заболел

Болезнь, одна из серьёзных причин, почему не спит ребёнок днём. И, часто родители путают это недомогание с обычным переутомлением или ещё чем-то. А ведь достаточно присмотреться и прислушаться к карапузу, чтобы уловить первые признаки простуды. Кроме того, что ребёнок не спит, он начинает ещё активно капризничать. Происходит это по любому поводу. Днём дитя будет отказываться от пищи, не интересоваться игрушками, плакать. А ночью, вымотанный, он может уснуть. Но сон его, скорее, будет тревожен.

Обратите внимание, возможно, у него текут совсем светлые и жидкие выделения из носика? Нелишним будет померить температуру. Если подозрения подтвердились, обращайтесь немедленно к врачу. Очень важно лечить простуду на первых порах, пока она не разыгралась. Врач назначит правильное лечение. Самодеятельности не нужно, ведь не все медикаменты подходят малышам до года.

Другая причина плача и отсутствия сна первые месяцы жизни ― неврология. Пронаблюдайте за малышом. Если он не спит днём (а часто ещё и ночью), плачет, признаков простуды и режущихся зубок у него нет, обратите внимание, возможно, есть ещё симптомы? Если есть, тогда не удивительно, почему чадо отказывается спать и постоянно плачет.

  • Закидывание головы назад, при плаче.
  • Дитя выворачивает голову в одну сторону.
  • При плаче активно двигает конечностями.
  • Синеет носогубный треугольник.
  • Дёргается сильно подбородок.
  • Глаза неестественной величины, будто он постоянно чему-то удивлён.

Вовремя назначенная консультация невролога избавит кроху от серьёзных проблем в будущем. Чаще, до года такие детки излечиваются, если ими заниматься вплотную.

Норма сна для грудничка

Когда карапуз не спит днём, нужно определить, кому нужен этот сон: ребёнку или маме, чтобы поделать свои дела. Ведь если в отсутствие сна малютка весел, хорошо кушает и его ничего не беспокоит, стоит ли его укладывать, суматошно качая кроватку? Для определения надобности сна днём, сосчитайте, сколько времени в сутки, вообще, спит кроха.

  • Детишки до 3 месяцев обычно проводят во сне не менее 18 часов. Просыпаются они лишь покушать и немного пошевелиться.
  • После 3 месяцев и до полугода эта цифра около 16 часов в сутки.
  • После полугода эта величина довольно относительна. Тут многие выбирают график под себя. Но чаще количество дневных укладываний не менее 2, по часу ― два.

Надо помнить, что эти значения очень индивидуальны. И чаще следить просто за общим состоянием младенца. Когда новорождённый появится в доме, он сам подскажет, сколько будет проводить времени во сне. Родитель лишь корректирует эти значения. Потому как обед и сон должны происходить примерно в одно время. Хотя и тут могут быть погрешности. Ведь если ребёнок захотел покушать и проснулся на полчаса раньше времени, не нужно ждать и слушать, как он кричит до посинения. Покормите его, он немного пободрствует и снова уснёт крепким сном.

Не нужно также силой укладывать чадо, если спать он вовсе не хочет. Отсутствие дневного сна может ещё быть при переходе биологического ритма карапуза. Т. е. когда он подрастает, и количество дневных укладываний просто само собой уменьшается. Обратите внимание на этот факт. Попробуйте вывести его на свежий воздух, если это не поможет, проанализируйте, возможно, кроха уже подрос и сам не хочет спать. Тогда остаётся лишь наблюдать за состоянием малыша.


Похожие публикации