Тревожный сон 4 месячного ребёнка

Каждому родителю знакома проблема плохого детского сна. И как бы это ни было тяжело, но расценивается данное явление за вариант нормы. Конечно, на это есть причины, и они бывают достаточно серьёзными. Однако детки с отменным ночным сном в 4 месяца, скорее редкость. Замечено, что наши педиатры с большей вероятностью ставят поводом неврологические расстройства. А это подразумевает медикаментозное лечение. Но не всегда неврология, действительно, является первопричиной.

Причины

Конечно, если ребёнок стал плохо спать ночью, и это носит постоянный характер, помощь специалиста необходима. Но попробуйте применять для помощи крохе не только медикаментозные препараты. А, возможно, получиться обойтись вовсе без них. Кому захочется кормить малыша лишний раз горой таблеток?

Сначала проанализируйте ряд последних событий, почему кроха стал беспокойно спать по ночам. Это поможет установить причину такого беспокойного поведения новорождённого. А их может быть несколько.

  • Физиология. Когда поверхностный сон преобладает над крепким. И это не редкость для 4 месячного ребёнка.
  • Темперамент.
  • Неправильный режим дня.
  • Обстановка, не располагающая для сна.
  • Неважное самочувствие ребёнка.
  • Различные изменения в жизни крохи.

Но какой бы причина ни была, надо с нею бороться. Ведь полноценный сон необходим маленькому человеку. Только ночью малыш способен полноценно отдохнуть и набраться сил. Поэтому надо знать каждую причину в отдельности, чтобы определить её наличие.

Физиология

Принято считать, что новорождённый спит ночью, просыпаясь лишь на кормления. Да и днём отдых должен быть долгим. Но это не всегда так. Если разобраться, то поверхностный (чуткий) сон по времени занимает большее место, нежели сон глубокий. Такая чуткость не даёт возможности полноценно отдохнуть. Дитя просыпается от каждого шороха. Возможно, дом расположен вблизи с проезжей частью, или рядом проживают шумные соседи.

Не стоит забывать о ночных кормлениях. Ведь к ним ребёнок просыпается без будильника и напоминаний. Но не все после трапезы могут уснуть самостоятельно. Кому-то требуется помощь в виде маминой колыбельной или обыкновенных поглаживаний. В 4 месяца дитя уже способно понимать такие манипуляции и привыкнуть к ним.

Решение.

Сегодня многие специалисты советуют в таких случаях совместный сон. Для того чтобы заявить о проблеме, ребёнку достаточно пошевелиться. Есть варианты придвижных кроваток к спальному месту взрослого. Так, в дальнейшем, будет проще отучить кроху от совместного ночного пребывания. Но пока остались и те специалисты, которые категорически против такого мероприятия. За этим кроется большая опасность в виде удушений детей во время кормлений в кровати и дальнейшего засыпания. И они рекомендуют лучше встать к ребёнку по его первому требованию. Но днём таким деткам надо уделять максимум внимания. Чтобы малыш чувствовал заботу. Если это физиологическая особенность, скоро всё восстановится само собой. Нужно лишь терпение и понимание со стороны родителей.


Особенности характера

Не секрет, что характер крохи закладывается ещё в утробе матери. И если дитя с рождения требователен ко вниманию и условиям окружающей среды, это сложно изменить. Такие детки могут быть сильно впечатлительными и восприимчивыми. Конечно, сгладить проявления характера возможно, но в корне изменить нет. Проанализируйте, достаточно ли вы уделяете внимания своему ребёнку.

Решение.

В течение дня необходимо больше общаться с ребёнком. Укладывать малыша лучше в спальне родителей. Некоторые пытаются приучить кроху к отдельным апартаментам с самого раннего возраста. Но этот вариант может сойти лишь для дневного сна. Ночью не оставляйте его спать отдельно, пусть он чувствует, что мама рядом.

Если кроха стал плохо и беспокойно засыпать, перед процедурой сна организуйте успокаивающие процедуры. В ванночку, при купании, добавьте пустырник или валериану. Очень хорошо поможет справиться с проблемой беспокойства лёгкий массаж. Пусть это будут обычные поглаживания, но и это даст хороший эффект. В течение дня больше времени проводите на свежем воздухе. А вечером оградите малыша от шумных игр. Можно даже организовать своеобразный ритуал, повторяющиеся действия. Включите сюда пожелание спокойной ночи всем членам семьи.

Неправильный режим дня

С появлением малыша родителям не хватает полноценного сна и отдыха. И некоторые начинают подстраивать чадо под свои рамки. Но делать этого категорически нельзя. Ритм крохи должен соблюдаться по часам. Кроме того, беспокойно могут спать те детишки, которые совершенно не устали за день. Не мешайте активности малыша днём, кроме вечернего времени. В случае малого расхода энергии, ребёнок станет спать плохо ночью. Если каждый день менять график, организм дитя не успеет к этому привыкать.

Решение.

Пусть малыш спит в определённые для этого часы. Укладывать вечером нужно в одно время. Прогулки организовывайте в хорошую погоду между промежутками сна и еды. Вскоре карапуз привыкнет к такому графику. У него будут срабатывать биологические часы.

В дневные часы организовывайте активные игры. В 4 месяца большинство детишек начинают переворачиваться. Стимулируйте его к поворотам любимой игрушкой, когда дотянется, дайте ему её подержать. Хорошо иметь под рукой различные пластмассовые игрушки или мягкие. Кроха уже достаточно любопытен, и трогает ручками интересующие предметы. Чаще выкладывайте на животик, а чуть подальше кладите любимую игрушку. Хоть ползать ребёнок ещё не может, но он будет пытаться дотянуться до предмета. Такие простые манипуляции утомят малыша и, возможно, ночью он будет крепко спать.

Обстановка, не располагающая для сна

Если малыш стал спать плохо ночью, проанализируйте внешние факторы. Взрослым не всегда могут мешать вещи, которые напрягут карапуза. Тем более тревоги и заботы в первые месяцы от рождения крохи, очень выматывают молодую маму. И она рада уснуть как угодно и, даже, где угодно. К примеру, жаркий воздух в помещении для неё не будет помехой в уставшем состоянии. К факторам, почему малыш беспокойно спит, относятся:

  • Неудобный матрас.
  • Жара или сквозняк в помещении.
  • Неудобная подушка. В 4 месяца кроха спит либо на маленькой ортопедической подушке, либо под голову подкладываются несколько пелёночек. Никаких пухо-перьевых изделий быть не должно.
  • Слишком сильное пеленание или неудобная пижама.

Тревожный сон

Это самые распространённые причины, почему дитя плохо спит ночью. Для решения ситуации надо проанализировать и убрать мешающий фактор. Укладывать кроху необходимо в одежде из натуральных тканей. Если до этого момента проблем со сном не отмечалось, вспомните, возможно, происходила замена матраса? Любой новый атрибут может помешать ночью спать, как раньше.


Самочувствие

Если дитя стал плохо спать в ночное время, а вечером был бодр и весел, проверьте, не заболел ли он. Причиной может быть обыкновенная простуда. Тогда без медикаментов и педиатра не обойтись. А, возможно, у него стали появляться первые зубки. В 4 месяца такое имеет место. А новые и болезненные ощущения ― хорошая причина, почему чадо плохо спит.

Хуже, если при этом стала подниматься температура. Родителям часто непросто самим разобраться, почему градусник стал показывать высокие значения. Ведь даже прорезывания зубов могут дать такую реакцию. Поэтому лучше пригласить на дом педиатра, который даст необходимые назначения и определит, из-за чего дитя плохо спит.

Изменения в жизни крохи

Любые изменения могут повлиять на качество сна такого маленького человека. Особенно ярко детишки чувствуют переезд на новое место. Постарайтесь создать обстановку в комнате, где спит дитя, максимально приближенную к прошлому месту. Обратите внимание на детали.

Отсутствие мамы на время тоже может отразиться на сне. В 4 месяца детки сильно привязаны к матери. Приучать к своему отсутствию надо постепенно, увеличивая время отлучения. Причины на то у всех разные. Вероятно, матери уже надо выходить на работу. Тогда за несколько недель до выхода начните оставлять дитя с другими членами семьи, в целях привыкания.

Причин может быть масса. Но в любом случае потребуется запас терпения. Ведь и крохе в этот период тоже несладко. Если он беспокойно спит, однозначно, его что-то тревожит. Одарите его вниманием, любовью и лаской. Это 50% успеха и решения проблем.


Похожие публикации